Yin Yoga & Cuencos//Wellness
dom, 25 sept
|Hotel Bidasoa
Te invitamos a ser parte de una nueva sesión de Wellness con nuestra sesión de Yin Yoga por la instructora y terapeuta Paula Pirazzoli, un estilo derivado del Hatha Yoga que pone el enfoque en estirar, estimular y rejuvenecer los tejidos más profundos, los tejidos conectivos .
Horario y ubicación
25 sept 2022, 10:30 a. m. – 11:40 a. m.
Hotel Bidasoa, Av Vitacura 4873, Vitacura, 7630290, Región Metropolitana, Chile
Acerca del evento
El Yin Yoga es un estilo derivado del Hatha Yoga, en el que las asanas (posturas en yoga), se sostienen de forma relajada entre 2 y 5 minutos. El hecho de mantenernos ese tiempo en cada postura, nos permite profundizar en la asana ayudando a que nuestra mente se calme a la vez que estimulamos el prana (energía vital), hasta poder llegar a un nivel profundo de relajación. Un estado que nos ayuda a tener el cuerpo y la mente preparados para entrar en la meditación.
En Yin no activamos los músculos cuando mantenemos las asanas. Se trata de una práctica que pone el enfoque en estirar, estimular y rejuvenecer los tejidos más profundos, los tejidos conectivos: fascias, ligamentos, tendones, articulaciones y el líquido sinovial; así como los canales de energía o meridianos que recorren estos tejidos.
Tickets
YIN YOGA
$27.000Entradas agotadas
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