PATIO SANO // YOGA

Sesiones  de yoga diseñadas para mejorar la conexión entre mente y cuerpo. Enfocadas en posturas y movimientos que promueven la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, estas sesiones incorporan técnicas de respiración y meditación para reducir el estrés y aumentar la concentración. Ideales para todos los niveles, nuestras clases ayudan a mejorar la salud física y mental a través de una práctica consciente y armoniosa. Te esperamos junto a la instructora profesional Denise Bucher.